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欧洲在线娱乐-高血压患者饮食以低盐低脂、清淡食物为主

日期:2020-01-11 11:37:40    阅读次数:434    保护视力色:       
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欧洲在线娱乐-高血压患者饮食以低盐低脂、清淡食物为主

全国高血压日 高血压患者的饮食,以低盐、清淡、低热量、低胆固醇和低动物脂肪为宜,这样在维持足够营养的同时还可以降低血脂水平。日常饮食中应减少钠盐的摄入,每日摄盐低于6g,同时限制食用动物内脏、鱼子、软体动物、贝壳类食物。应减少饱和脂肪酸、胆固醇及含糖物质的摄入,尽量使用花生油、豆油、菜油等。可以选择食用低胆固醇高蛋白食物,如鱼肉、鸡肉、兔肉等。服用利尿剂的患者,应进食含钾高的水果,如橘子、香蕉等。